Susu coklat dihasilkan dari biji kakao. Digunakan selama ribuan tahun oleh penduduk asli di Amerika Tengah, cokelat menyebar di seluruh dunia ketika Spanyol membawa kembali ke Eropa. Coklat susu dicintai karena rasa manis dan manfaat kesehatan.
gigi Perlindungan
Susu cokelat mengandung fosfat, yang melindungi gigi dari pembusukan.
antidepresan
Serotonin, suatu neurotransmitter yang bertanggung jawab atas perasaan kesejahteraan, adalah dalam coklat susu.
stimulasi
Phenylethylamine dan theobromine adalah bahan kimia yang ditemukan dalam coklat susu yang bertindak sebagai stimulan ringan.
Vitamin dan Mineral
Coklat susu tinggi vitamin B1, B2, D dan E. Hal ini juga mengandung potasium dan magnesium.
Tekanan Darah Rendah
Flavonoid dalam coklat menyebabkan tubuh untuk memproduksi oksida nitrat, yang menurunkan tekanan darah.
antioksidan
Susu cokelat mengandung antioksidan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
rendah Kolesterol
Makan coklat susu dapat menurunkan kadar kolesterol LDL - dikenal sebagai jenis yang tidak sehat - dan meningkatkan kadar kolesterol HDL.
No comments:
Post a Comment